ブログ全然続かないな・・・。
誰かと繋がりたい気持ち、誰かに見て欲しい気持ち、
そして誰にも見つかりたくない気持ちのせめぎ合いがいかんのだろう・・ｗ

さてさて、第一子、第二子出産後、
自分にかける時間が加速度的に短縮されていく今日この頃。
（本当はもっと時間かけたいけど子供達をケアしたいから優先順位が下がる（涙））

「無人島に行くとして一つだけ何を持って行く？」
という質問に
「何も要らない」
と答えたいとずっと思っていた自分、とうとう思い切ってスキンケア全てを止めることにした。

＊出産後は時短の為オールインワンゲルのみのシンプルケアで、特に肌トラブルも感じていなかった
＊8月末に初めてフラクショナルCO2レーザーを受けて、肌の調子が良かった
＊秋から冬に向けて気温が下がり汗をかく事も少なくなるだろう

以上のことから早速開始。

【宇津木式とは？】
やけど治療から生まれた全く新しいスキンケア。目からウロコの美容新常識です。化粧品にお金をかけてきた人ほど肌はボロボロ…それは、肌の再生力を無視しているから。用意するのは純石けんとワセリンだけでOK。乾燥肌、オイリー肌、シミもくすみもどんどん消えていく「水洗顔」法で、肌本来の力を引き出します。――紹介文より

参考にしたのは宇津木式と呼ばれる、ぬるま湯よりも温度の低い、’ぬるま水’のみで洗顔し、洗顔後も何もつけない、という美容法。

胡散臭いという人の声もちらほら聞こえるけども、私は読んでみて納得のいくことが多かったし、化粧品メーカーの広告に踊らされることにうんざりしていたから、在宅ワークの今こそ試してみようと勇気を奮い立たせた。

ちなみに、宇津木式は日焼け止めの不使用が推奨されている。直射日光下に15分以上いる場合は、日焼け止めが肌に与える悪影響よりも、紫外線の悪影響の方が勝るということで、紫外線吸収剤不使用・ワセリンベースのものを使うように言われているけども、15分以下の場合、日光に当たることでむしろビタミンDの生成が促され、将来の骨粗しょう症を防いだり、むしろ健康に良い、と。

美容クリニックの敷居がさがり、トレチノイン関係の薬事法も変わった事で、’肌が漂白’されたような色白女性を街で見かけるようになって久しい現在。彼女達を羨ましく思う気持ちも残っているけども、そこまで追求することは精神的にも金銭的にも無理だと自分をわかっているので、健康美を目指そうと思う。

ちなみに私は、先月からクリスタルトマトという飲む日焼け止めを飲んでいる。昔はヘリオケアという飲む日焼け止めを飲んでいたが、こちらは妊娠中・授乳中は使用を控えるよう注意書きがあるので止めて、何か良い物ないかなと探してた。効果のほどはまだ分からないけども、炎天下の公園で子供達と遊んでも、目に見えて色が変わっていない事をみると、効いているといえるのだと思う。こちらも使用経過を見守りたい。私は品川美容外科で買ったけれど、通販でも買えるみたい。


【宇津木式1日目】
ちなみに普通にスキンケアして化粧してた頃の顔はこちら→★（アプリ使ってるからつる肌だね）

早速人と会う用事が・・・憂鬱。
ぬるま水で顔を洗い、化粧水や日焼け止めは何も塗らず、眉とリップだけ薄ーくメイク。

くっ・・・・・・・・。あぁぁぁぁ写真想像以上に恥ずかしい。お目汚し誠にすみません。
写真はiPhone6のインカメラ（っていうの？画面側の自撮りする時に使うやつ）で、
美肌アプリ等はもちろん使わず素で載せていきます。写真のサイズはこれ位でいいかな。分からん。

宇津木式第一日目の感想としては、お湯加減の調整（34度～35度）が難しいなということと、
分かってたけど毛穴やほうれい線等、隠したい部分が丸わかりになるなということ、
目の周りの薄い皮膚の部分が、乾燥によりしわしわになるな、ということ。

角質培養とは違い、必要以上に垢をためるのは良くないということで、
ぬるま水でプリンを撫でるように顔を洗いつつも、
肌に汚れや垢が溜まっているなという部分は少し力を入れて洗う、この匙加減をつかんでいきたいと思う。

頑張る。スキンケアなしって究極のミニマリズムじゃんね。


ではでは～＾＾




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